KUNG FU TRADICIONAL
O Kung Fu é para todas as idades e proporciona bem estar físico, mental e comportamental.
Combina exercícios de condicionamento físico, aprimorando a resistência, flexibilidade, coordenação motora e fôlego, exercícios de ginástica (acrobacias) que trabalham com todo o corpo, além de sequências de movimentos chamados de Taolu ou Katis, que incluem também o uso de armas chinesas, como bastão, facão, espadas, lança, entre outras.
Veja abaixo algumas particularidades de cada turma.
kids
Essa turma é formada por crianças de 5 à 11 anos. Nessa idade as técnicas de Kung Fu são ensinadas de forma divertida por meio de atividades lúdicas, facilitando seu aprendizado.
Prezamos pelo desenvolvimento da disciplina, respeito, confiança e concentração de nossos alunos. Além disso trabalham com sua força, resistência e coordenação, contribuindo para um comportamento mais sadio entre amigos, família e reflete direta e positivamente no desempenho estudantil.
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teens
Formada por jovens de 12 à 17 anos, essa turma recebe um treinamento eficaz e cativante, para o desenvolvimento de seu corpo e sua mente. Trata-se de um equilíbrio entre atividades lúdicas e técnicas mais bem elaboradas, demandando maior comprometimento e dedicação.
São desenvolvidas as qualidade de disciplina, respeito, confiança e concentração. Além disso também trabalham com condicionamento físico, fortalecimento muscular e flexibilidade.
É imperativo que tais estímulos contribuam positivamente no desenvolvimento físico, cognitivo e comportamental, além de refletir na melhora nos estudos e relacionamento social.
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adultos
Essa turma é voltada para o público a partir dos 17 anos de idade, é composta por Jovens, Adultos e Seniores. Levamos em consideração cada indivíduo e suas particularidades, dimensionando assim um treino adequado para todos, respeitando suas limitações e dando forças para superarem seus obstáculos, sejam eles físicos ou mentais.
Diferencial: nossos treinos são divididos por graduação, ou seja, iniciantes da 1ª à 3ª fase tem um treino exclusivo. Turmas avançadas, a partir da 4ªa fase possuem um treino diferenciado, visto que ao chegar nessa graduação seu corpo e mente já estarão mais preparados para desafios maiores. Além disso, isso traz equilíbrio e harmonia às aulas.
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