1) VEJA o melhor horário/aula e data para você, de acordo com a grade de aulas da academia no seguinte link: HORÁRIOS;

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2) AGENDE pelo formulário do link AULA GRÁTIS sua aula experimental inteiramente grátis. Você também pode agendar nos ligando ou mandando e-mail pelo link CONTATO.

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3) PARA A AULA, venha vestido (a) com roupas confortáveis que lhe permita movimentos livres semelhantes ao de ginástica, como por exemplo: calça moletom/bermuda e camiseta.

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4) AVISE o Professor antes do treino se possui quaisquer limitações físicas ou problemas de saúde, para dimensionarmos seu treino de forma segura.

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5) APÓS a aula, procure nossa Recepcionista para compartilhar sua experiência do treino, tirar qualquer dúvida e, havendo interesse, já realizar sua matrícula.